从老周刚开始进入seo行到现在，可以说经历了seo的各个阶段，也目睹了N多优化方法或者说流派或者说学说的流行和衰落。

　　例如关键词堆砌，包括title、keywords和description的关键词堆砌;

　　例如关键词密度，在description或者文章内容内大量插入关键词，就为了凑足关键词密度;

　　甚至还有一段时间某些号称SEO专家们在研究关键词在页面里的分布是呈“F”形还是呈其他什么字母形状的分布更好优化;

　　如果说以上几种算是正常的研究，那么还有些专家们研究的是怎么欺骗百度甚至跟他换链接的朋友们。

　　比如说曾经名噪一时的狼雨seo，短时间内把"SEO"相关的关键词做到全面超越搜外的程度，事后分析发现狼雨使用了欺骗的方法换了N多链接，就是那种屏蔽百度IP的链接，当然结果是风光之后又迅速的被K了，不过狼雨利用这个大概也收了不少弟子。

　　SEO这个圈子很奇怪，你要跟大家说点常识性的东西，会被认为没干货，不值一提;但是你要是创造出了某种概念，不管是对是错，甚至越邪乎、不知所云的专业术语越多、大家越不懂的时候，越会被认为此人真NB，而且事实证明创造这些噱头的大都是搞培训的，为了多招一些学员而已。

　　其实上边说的几个东西不管是如何变化，基本概括了优化的几个方面，关键词、内容、外链。

　　其中关键词堆砌已经是明显被抛弃的一个方法;

　　但是文章内容内插入关键词凑密度，还是有很多人在使用，尤其现在很多站群软件内就集成了在文章内随机插入关键词的功能，关于这点老周觉得只要在插入关键词之后上下文依旧通顺，不影响用户阅读，那么人为的增加密度也是可以的;

　　关于外链，老周在上次写关于黑帽白帽的文章中提到过，黑帽外链其实是可以搞的，只不过做正规站和做菠菜之类的站(包括医疗网站推广中发布的新闻源文章优化)要区分开来，使用不同的方法，黑白外链的使用老周认为其实就是个“度”的区别，过度了就是黑，没过就是白，至于这个“度”的把握，各行有各行的情况，得自己来分析。

　　另外百度连续出了几次新算法之后，好像大家对外链都开始有谈虎色变的感觉了，老周认为“内容为王，外链为皇”这几个字仍然适用于现在，如果没有了锚文本外链，百度凭什么判断你的关键词是什么?凭什么判断你的关键词权重要比别的网站高?只是在做外链的时候要先定位好自己网站，然后再决定适合的外链方法。

　　本文原http://www.zcctv.com/post/15.html地址，老周新开的博客，希望大家常来交流。