来源：http://www.51one.net/

可能有不少朋友遇到过这样的问题：
update或delete语句忘带了where子句，或where子句精度不够，执行之后造成了严重的后果，
这种情况的数据恢复只能利用事务日志的备份来进行，所以如果你的SQL没有进行相应的全库备份
或不能备份日志（truncate log on checkpoint选项为1），那么就无法进行数据的恢复了，或者
只能恢复到最近一次的备份的数据了。

以下简单说明恢复数据方法：
1，如果误操作之前存在一个全库备份（或已有多个差异备份或增量备份），首先要做的事就是进
进行一次日志备份（如果为了不让日志文件变大而置trunc. log on chkpt.选项为1那你就死翘了）
    backup log dbName to disk=fileName
2，恢复一个全库备份，注意需要使用with norecovery，如果还有其他差异或增量备份，则逐个恢
复
    restore database dbName from disk=fileName with norecovery
3，恢复最后一个日志备份即刚做的日志备份，指定恢复时间点到误操作之前的时刻
    restore log dbName from disk=fileName
    with stopat=date_time

以上这些操作都可以在SQL SERVER企业管理器里完成，难度不大。。。

当然，如果误操作是一些不记日志的操作比如truncate table，select into等操作，那么是无法利
用上述方法来恢复数据的...